Экадаши – это 11 (растущая Луна) и 26 (убывающая Луна) лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем.
Согласно верованиям индуистов, Экадаши - это также самое лучшее для поклонения богу Вишну, снискания его благословения и проведения пуджи (ведической религиозной церемонии) в его имя.
В древних Ведических текстах - пуранах сказано, о пользе поста в Экадаши. Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.
Кроме того, соблюдение всех необходимых рекомендаций в Экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению/просветлению).
Почему именно в эти дни надо соблюдать пост?
Дело в том, что в дни Экадаши вся плохая карма и наши грехи наполняют пищу на Земле. Таким образом, вкушая пищу в эти дни, мы увеличиваем запасы негативной кармы.
С другой стороны, если мы постимся в этот день, то мы сжигаем свою плохую карму и улучшаем наше будущее.
Чисто физиологически это выражается в том, что при посте в Экадаши оздоровляются клетки нашего организма, выходят шлаки, происходит мягкая чистка тела, которая повышает энергетику, придает бодрость и продлевает красоту.
Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.
В этот день следует избегать употребления:
- Мяса и любых мясных изделий
- Рыбы и морепродуктов
- Любого вида бобовых
- Всех видов круп и особенно риса.
Продукты, пригодные для употребления в Экадаши:
- Вода и свежевыжатые соки
- Свежие фрукты и овощи
- Сухофрукты
- Орехи
- Молочные продукты.
Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять, что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение определенных норм, иначе не стоит себя насиловать!
Выход из поста необходимо производить на следующее утро, через 2-3 часа после восхода солнца. Желательно, чтобы первый прием пищи состоял из свежих фруктов (или соков).
Для людей, имеющих серьезные заболевания перед соблюдением диеты следует посоветоваться с врачом.
Календарь постов Экадаши для России в 2013 году.
Январь 2013:
8 января (вторник)
22 января (вторник).
Февраль 2013:
6 февраля (среда)
21 февраля (четверг).
Март 2013:
8 марта (пятница)
23 марта (суббота).
Апрель 2013:
6 апреля (суббота)
22 апреля (понедельник).
Май 2013:
5 мая (воскресенье)
21 мая (вторник).
Июнь 2013:
4 июня (вторник)
20 июня (четверг).
Июль 2013:
3 июля (среда)
19 июля (пятница) (см.подробнее)
Август 2013:
2 августа (пятница)
17 августа (суббота)
Сентябрь 2013:
1 сентября (воскресенье)
15 сентября (воскресенье)
30 сентября (понедельник)
Октябрь 2013:
14-15 октября (понедельник-вторник)
30 октября (среда).
Ноябрь 2013:
13 ноября (среда)
29 ноября (пятница).
Декабрь 2013:
13 декабря (пятница)
28 декабря (суббота).
Источник: http://www.om-planet.com/
Согласно верованиям индуистов, Экадаши - это также самое лучшее для поклонения богу Вишну, снискания его благословения и проведения пуджи (ведической религиозной церемонии) в его имя.
В древних Ведических текстах - пуранах сказано, о пользе поста в Экадаши. Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.
Кроме того, соблюдение всех необходимых рекомендаций в Экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению/просветлению).
Почему именно в эти дни надо соблюдать пост?
Дело в том, что в дни Экадаши вся плохая карма и наши грехи наполняют пищу на Земле. Таким образом, вкушая пищу в эти дни, мы увеличиваем запасы негативной кармы.
С другой стороны, если мы постимся в этот день, то мы сжигаем свою плохую карму и улучшаем наше будущее.
Чисто физиологически это выражается в том, что при посте в Экадаши оздоровляются клетки нашего организма, выходят шлаки, происходит мягкая чистка тела, которая повышает энергетику, придает бодрость и продлевает красоту.
Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.
В этот день следует избегать употребления:
- Мяса и любых мясных изделий
- Рыбы и морепродуктов
- Любого вида бобовых
- Всех видов круп и особенно риса.
Продукты, пригодные для употребления в Экадаши:
- Вода и свежевыжатые соки
- Свежие фрукты и овощи
- Сухофрукты
- Орехи
- Молочные продукты.
Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять, что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение определенных норм, иначе не стоит себя насиловать!
Выход из поста необходимо производить на следующее утро, через 2-3 часа после восхода солнца. Желательно, чтобы первый прием пищи состоял из свежих фруктов (или соков).
Для людей, имеющих серьезные заболевания перед соблюдением диеты следует посоветоваться с врачом.
Календарь постов Экадаши для России в 2013 году.
Январь 2013:
8 января (вторник)
22 января (вторник).
Февраль 2013:
6 февраля (среда)
21 февраля (четверг).
Март 2013:
8 марта (пятница)
23 марта (суббота).
Апрель 2013:
6 апреля (суббота)
22 апреля (понедельник).
Май 2013:
5 мая (воскресенье)
21 мая (вторник).
Июнь 2013:
4 июня (вторник)
20 июня (четверг).
Июль 2013:
3 июля (среда)
19 июля (пятница) (см.подробнее)
Август 2013:
2 августа (пятница)
17 августа (суббота)
Сентябрь 2013:
1 сентября (воскресенье)
15 сентября (воскресенье)
30 сентября (понедельник)
Октябрь 2013:
14-15 октября (понедельник-вторник)
30 октября (среда).
Ноябрь 2013:
13 ноября (среда)
29 ноября (пятница).
Декабрь 2013:
13 декабря (пятница)
28 декабря (суббота).
Источник: http://www.om-planet.com/
Комментариев нет:
Отправить комментарий